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下面附上一則新聞讓大家了解時事

工商時報【羅麗敏】

過完年,同事發起減重活動,短短三個月,效果顯著。

有一位同事,以往都是拎著一個便當、一杯飲料進公司當晚餐,有時是雞腿便當或排骨便當,有時是麵線加羹湯,不然就是鍋貼加豆漿,但自從加入減重後,飲食習慣大轉變。除了午餐正常吃,晚餐則改為水果配麥片,二個多月後,已減了十多公斤,令人驚豔。

還有另一名同事,也是減了十多公斤,問他是如何辦到的,他說,早上起來先做運動,早午餐減少澱粉類,晚上回家則不吃消夜,趕快上床睡,結果,一個月就少了5公斤。

對照市面上,使用外來食品或藥物,以達到快速瘦身;這兩位同事的成功經驗,不花錢又有效,歸納四大要訣,運動、少澱粉、不吃消夜、不熬夜,是一種較為健康的方式。

近來,日本公布一份十年來,日本國民熱量攝取的變化報告,發現50、60歲以上的中高齡者,熱量攝取變化不大,反而是50歲以下的青壯年,熱量少了一成。探究其原因,主要是工作與生活習慣改變,早午餐一起吃;或者是為了保持良好身材而節食,熱量自然就下降了。

但比起熱量的增減,青壯年族群更在乎的是「和家人或朋友好好吃一頓飯」,也就是「共食」,因此,上班族每到用餐時間,即會聚在一起用餐,每個人提供一道食物,像家人般坐在一起,邊吃飯邊聊天,肚子飽了、心靈也滿足了。

能夠和家人好好吃一頓飯,是一件快樂的事,但隨著社會變遷、工作形態轉變,每個人上班時間都不一樣,不僅晚餐難碰到面,大多數的情形是,中午常常是老人家獨自一人用餐,身體健康的,可以四處走動,買自助餐或自己煮,但若行動不便,或獨居公寓,出入不易,用餐自然就成了一件難事。

目前,有些社區或鄰里,會固定發送愛心便當,給獨居或行動不便的老人家,作法值得肯定及鼓勵。因為,不管是參加減重活動,或是為了身材而減少熱量,這都是個人的選擇;但是,對於生活在城鄉各角落的獨居老人,面對非自願性的熱量流失,這才是須進一步關心的問題。

工商時報【顏嘉南】

英國脫歐公投為歐盟國家的金融界帶來諸多可能,愛爾蘭挾著說英語和法規優勢,準備吸引銀行進駐。

■A U.K. vote to leave the EU could help Ireland in its quest to attract 10,000 finance jobs.

愛爾蘭投資發展局(IDA Ireland)局長夏拉罕(Martin Shanahan)正苦思如何在未來4年增加1萬個金融工作,卻意外獲得重量級盟友-英國政府的「援助」,英國將於6月23日舉行的脫歐公投讓金融業心生動念。

夏拉罕今年稍早在宣傳愛爾蘭金融產業的會議場邊表示:「投資人喜歡確定性。英國脫歐公投或許讓他們有開發其他選擇的機會。」

分析師和銀行家表示,脫歐公投促使全球銀行重新評估長久以來與英國的關係。銀行將歐洲總部設在倫敦的高昂成本,加上越漸嚴格的法令規範,都讓銀行業者開始考慮去留問題。

顧問公司KPMG合夥人威廉斯(Giles Williams)表示:「銀行正著手對成本和業務策略進行一般性檢查,脫歐公投只是其中之一。」

英若脫歐 銀行將出走

從法蘭克福到盧森堡的歐洲各金融重鎮,在英國舉辦公投之前皆曾私下調查,自身能從英國脫歐獲得的潛在利益。部分銀行高階主管預估,若英國決定與歐盟畫清界線,銀行可能撤出英國據點並轉往歐洲發展。

在此同時,歐洲城市希望自英國出走的銀行能進駐,不論是設立後勤支援辦公室或是歐洲總部精選優惠

英國財長歐斯本(George Osborne)曾警告,若英國選民決定脫離歐盟,恐讓英國「數萬個」金融工作不保。然而支持英國脫歐的人士則表示,退出歐盟可減輕英國金融機構的法規壓力,有助吸引投資人。

據英國金融行為監理總署(FCA)數據,5,300家總部設於英國的金融業者,在歐盟多國販售金融產品。若英國自歐盟出走,金融業者能否繼續在歐盟執行業務仍有待討論。

愛爾蘭總理肯尼(Enda Kenny)曾表示,他支持最大貿易夥伴英國續留歐盟。不過公投促使金融業者重新思考歐洲總部應設址何處。

去年3月愛爾蘭政府開始向金融產業招手,擬提升國內的金融工作。同年底愛爾蘭投資發展局廣邀國內的銀行家至都柏林城堡(Dublin Castle),聽取政府提振金融產業的計畫。愛爾蘭以國內說英語的勞工和具競爭力的稅制為號召,而且最重要的,愛爾蘭並未想要退出歐盟。

愛爾蘭與法國 各懷心機

愛爾蘭是花旗集團的重要據點,該銀行去年宣布擬將歐洲零售銀行總部搬遷至愛爾蘭。花旗銀行在致客戶函表示,愛爾蘭的資本要求和在歐盟執業的「通行權」,是搬遷的主要考量。今年1月瑞士信貸在都柏林設立交易業務,雖然瑞士信貸在英國宣布舉行公投之前便已做出決定,但此舉可增加愛爾蘭的金融工作機會。

此外,法蘭克福和巴黎一直期望能成為倫敦外的歐洲金融中心,也認為機不可失。遊說組織Frankfurt Main Finance主管維特(Hubertus Voth)表示:「我們不希望英國退出歐盟,倘若如此,法蘭克福已經準備好了。」

維特透露該組織已在過去2年和大型銀行洽談,數家瑞士和美國銀行正研究在法蘭克福設立據點。盧森堡銀行協會(ABBL)執行長迪奇利亞(Serge de Cillia)表示,盧森堡也準備迎接任何想遷至歐盟的銀行和資產管理公司。

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