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下面附上一則新聞讓大家了解時事
工商時報【羅麗敏】
過完年，同事發起減重活動，短短三個月，效果顯著。
有一位同事，以往都是拎著一個便當、一杯飲料進公司當晚餐，有時是雞腿便當或排骨便當，有時是麵線加羹湯，不然就是鍋貼加豆漿，但自從加入減重後，飲食習慣大轉變。除了午餐正常吃，晚餐則改為水果配麥片，二個多月後，已減了十多公斤，令人驚豔。
還有另一名同事，也是減了十多公斤，問他是如何辦到的，他說，早上起來先做運動，早午餐減少澱粉類，晚上回家則不吃消夜，趕快上床睡，結果，一個月就少了5公斤。
對照市面上，使用外來食品或藥物，以達到快速瘦身；這兩位同事的成功經驗，不花錢又有效，歸納四大要訣，運動、少澱粉、不吃消夜、不熬夜，是一種較為健康的方式。
近來，日本公布一份十年來，日本國民熱量攝取的變化報告，發現50、60歲以上的中高齡者，熱量攝取變化不大，反而是50歲以下的青壯年，熱量少了一成。探究其原因，主要是工作與生活習慣改變，早午餐一起吃；或者是為了保持良好身材而節食，熱量自然就下降了。
但比起熱量的增減，青壯年族群更在乎的是「和家人或朋友好好吃一頓飯」，也就是「共食」，因此，上班族每到用餐時間，即會聚在一起用餐，每個人提供一道食物，像家人般坐在一起，邊吃飯邊聊天，肚子飽了、心靈也滿足了。
能夠和家人好好吃一頓飯，是一件快樂的事，但隨著社會變遷、工作形態轉變，每個人上班時間都不一樣，不僅晚餐難碰到面，大多數的情形是，中午常常是老人家獨自一人用餐，身體健康的，可以四處走動，買自助餐或自己煮，但若行動不便，或獨居公寓，出入不易，用餐自然就成了一件難事。
目前，有些社區或鄰里，會固定發送愛心便當，給獨居或行動不便的老人家，作法值得肯定及鼓勵。因為，不管是參加減重活動，或是為了身材而減少熱量，這都是個人的選擇；但是，對於生活在城鄉各角落的獨居老人，面對非自願性的熱量流失，這才是須進一步關心的問題。
工商時報【顏嘉南】
英國脫歐公投為歐盟國家的金融界帶來諸多可能，愛爾蘭挾著說英語和法規優勢，準備吸引銀行進駐。
■A U.K. vote to leave the EU could help Ireland in its quest to attract 10,000 finance jobs.
愛爾蘭投資發展局（IDA Ireland）局長夏拉罕（Martin Shanahan）正苦思如何在未來4年增加1萬個金融工作，卻意外獲得重量級盟友－英國政府的「援助」，英國將於6月23日舉行的脫歐公投讓金融業心生動念。
夏拉罕今年稍早在宣傳愛爾蘭金融產業的會議場邊表示：「投資人喜歡確定性。英國脫歐公投或許讓他們有開發其他選擇的機會。」
分析師和銀行家表示，脫歐公投促使全球銀行重新評估長久以來與英國的關係。銀行將歐洲總部設在倫敦的高昂成本，加上越漸嚴格的法令規範，都讓銀行業者開始考慮去留問題。
顧問公司KPMG合夥人威廉斯（Giles Williams）表示：「銀行正著手對成本和業務策略進行一般性檢查，脫歐公投只是其中之一。」
英若脫歐 銀行將出走
從法蘭克福到盧森堡的歐洲各金融重鎮，在英國舉辦公投之前皆曾私下調查，自身能從英國脫歐獲得的潛在利益。部分銀行高階主管預估，若英國決定與歐盟畫清界線，銀行可能撤出英國據點並轉往歐洲發展。
在此同時，歐洲城市希望自英國出走的銀行能進駐，不論是設立後勤支援辦公室或是歐洲總部精選優惠。
英國財長歐斯本（George Osborne）曾警告，若英國選民決定脫離歐盟，恐讓英國「數萬個」金融工作不保。然而支持英國脫歐的人士則表示，退出歐盟可減輕英國金融機構的法規壓力，有助吸引投資人。
據英國金融行為監理總署（FCA）數據，5,300家總部設於英國的金融業者，在歐盟多國販售金融產品。若英國自歐盟出走，金融業者能否繼續在歐盟執行業務仍有待討論。
愛爾蘭總理肯尼（Enda Kenny）曾表示，他支持最大貿易夥伴英國續留歐盟。不過公投促使金融業者重新思考歐洲總部應設址何處。
去年3月愛爾蘭政府開始向金融產業招手，擬提升國內的金融工作。同年底愛爾蘭投資發展局廣邀國內的銀行家至都柏林城堡（Dublin Castle），聽取政府提振金融產業的計畫。愛爾蘭以國內說英語的勞工和具競爭力的稅制為號召，而且最重要的，愛爾蘭並未想要退出歐盟。
愛爾蘭與法國 各懷心機
愛爾蘭是花旗集團的重要據點，該銀行去年宣布擬將歐洲零售銀行總部搬遷至愛爾蘭。花旗銀行在致客戶函表示，愛爾蘭的資本要求和在歐盟執業的「通行權」，是搬遷的主要考量。今年1月瑞士信貸在都柏林設立交易業務，雖然瑞士信貸在英國宣布舉行公投之前便已做出決定，但此舉可增加愛爾蘭的金融工作機會。
此外，法蘭克福和巴黎一直期望能成為倫敦外的歐洲金融中心，也認為機不可失。遊說組織Frankfurt Main Finance主管維特（Hubertus Voth）表示：「我們不希望英國退出歐盟，倘若如此，法蘭克福已經準備好了。」
維特透露該組織已在過去2年和大型銀行洽談，數家瑞士和美國銀行正研究在法蘭克福設立據點。盧森堡銀行協會（ABBL）執行長迪奇利亞（Serge de Cillia）表示，盧森堡也準備迎接任何想遷至歐盟的銀行和資產管理公司。
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